Portrait du Caméléon : et si c'était toi qui décidais ?
On dit qu’il faut s’adapter. Être souple, savoir plaire, rentrer dans le cadre. Mais à force de vouloir coller aux attentes, on oublie parfois la plus belle des couleurs : la nôtre. Et si, pour une fois, tu choisissais simplement… d’être toi ?
Le caméléon : un pro de l’adaptation
Le caméléon change de couleur pour s’ajuster à son environnement. Il le fait par instinct.
Nous, on fait pareil. On change notre façon d’être selon les gens, les moments, les lieux. On veut que tout le monde soit content, alors on se fond un peu partout.
Mais à force de s’adapter, on finit parfois par ne plus savoir qui on est vraiment.
On se surprend à penser : “Comme tu veux…” alors qu’au fond, on aimerait dire “comme moi je veux.”
Plaire aux autres ou se plaire à soi ?
Tu t’es déjà demandé si tes choix venaient de toi… ou du regard des autres ?
On fait souvent les choses “pour bien faire”, “pour être comme il faut”, sans se rendre compte qu’on s’éloigne de ce qu’on ressent vraiment.
S’adapter, c’est bien. C’est même utile. Mais quand on s’adapte tout le temps, on s’efface. Alors qu’en réalité, tu as le droit de choisir, de dire non, de te tromper, de recommencer. Parce qu’au fond, c’est toi qui décides.
Ose être toi, tout simplement !
Être toi, ce n’est pas te rebeller. C’est te respecter.
C’est arrêter de chercher la bonne couleur et choisir celle qui te fait du bien.
C’est te rappeler que tu n’as rien à prouver, juste à vivre en accord avec toi-même.
Le caméléon change pour survivre.
Toi, tu peux choisir de t’écouter pour vivre.
"Tu n’as pas besoin de briller pour exister. Respecte ta couleur"
Delphine LIBES - Sophrologue Praticien